Buon 11 Dicembre con un mattino che invita a rimettere ordine tra idee e desideri

Alessandro Bugani

Alessandro Bugani

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Consiglio del giorno
Potrebbe aiutarti a partire con il piede giusto se al mattino apri la finestra e ti concedi tre respiri profondi prima ancora di pensare a ciò che ti aspetta. Gli adulti di oggi hanno spesso ritmi stretti, e basta questo piccolo gesto per rimettere in ordine la testa e dare al corpo una sensazione di spazio. Funziona ancora meglio se la luce è morbida perché crea quella calma che molti ricordano dalle case di un tempo.











