Buongiorno e Buon 18 Gennaio per Svegliarti con la Carica Giusta
Il 18 gennaio ha il fascino tranquillo dei giorni che non fanno rumore ma sanno regalare belle sorprese. L’inverno è nel pieno, il caffè del mattino scalda le mani e le idee e questo è un momento perfetto per rimettere al centro ciò che ti fa stare davvero bene. Puoi prendere questa data come un piccolo bivio gentile in cui scegli una cosa che vuoi portare con te nei prossimi mesi e una che sei pronto a lasciare andare, con la stessa leggerezza con cui si sistema un cassetto e ci si prepara a una giornata ordinata e serena.
Stamattina, tra un sorso di caffè e l’altro, prendi un foglio e dividi lo spazio in due colonne. Da una parte scrivi ciò che ti dà energia, dall’altra ciò che ti stanca. Poi, scegli solo una cosa leggera da fare oggi un po’ di più e una pesante da fare un po’ meno. Piccoli aggiustamenti come questi rendono la giornata più tua, senza sforzo.
