Buongiorno e Buon 19 Gennaio per Sconfiggere la Pigrizia Invernale
In questo 19 gennaio c’è quel silenzio buono dei mattini d’inverno, quando si sente il rumore del cucchiaino nella tazzina più del traffico. È il tipo di giorno che invita a fare le cose con calma, a scegliere con cura la colazione, a sistemare i pensieri mentre il caffè profuma la cucina. Concediti il piacere di guardare un attimo fuori dalla finestra e dirti davvero bravo o brava per tutto quello che hai già attraversato, perché anche questo è un modo dolce di cominciare la giornata.
Stamattina scegli una piccola coccola in più per te, per esempio, spalma la tua marmellata preferita con attenzione, aggiungi un frutto colorato accanto alla tazza oppure accendi la radio e metti una musica che ami. Quando trasformi la colazione in un momento speciale, il resto della giornata tende a seguire lo stesso ritmo morbido e piacevole.
