Immagini e Frasi del 19 Novembre per cominciare la giornata col sorriso
Il 19 novembre si celebra la Giornata Internazionale dell’Uomo, un’occasione per riflettere sul ruolo maschile nella società e per promuovere la salute fisica e mentale degli uomini. Nata nel 1999 a Trinidad e Tobago, è oggi riconosciuta in più di settanta Paesi. In molte città italiane si organizzano incontri e iniziative per incoraggiare il dialogo tra generazioni e per ricordare che prendersi cura di sé non è un segno di debolezza, ma un atto di rispetto verso la propria vita.
Buona giornata del 19 novembre
- Che questo 19 novembre ti porti serenità e pensieri leggeri come il vento del mattino.
- Un giorno tranquillo vale più di mille avventure quando il cuore è in pace.
- Oggi prenditi un momento per respirare, per te, solo per te.
- Lascia che la giornata scorra lenta come un fiume che conosce la strada.
- Il caffè del mattino sa di promesse e di nuove partenze.
- Ridi anche senza motivo, la vita ama chi la prende con leggerezza.
- Che tu possa trovare il bello anche nelle piccole cose di oggi.
- Non serve correre, basta camminare con il sorriso.
- Un pensiero gentile può cambiare l’intera giornata di qualcuno.
- Il 19 novembre porta con sé un’aria calma, quasi saggia.
- Auguri a tutti gli uomini che sanno ascoltare, comprendere e amare con semplicità.
- Che questa Giornata dell’Uomo sia un invito alla gentilezza verso se stessi e verso gli altri.
Consiglio del giorno
Comincia la giornata con una camminata lenta di dieci minuti all’aria aperta. Non serve andare lontano, basta ascoltare i passi, sentire l’aria fresca sul viso e seguire il ritmo del respiro. È il modo più semplice per risvegliare il corpo e mettere in ordine i pensieri. Dopo, un bicchiere d’acqua e un sorriso allo specchio: la giornata partirà con la giusta energia.
Barzelletta del giorno
Due amici parlano di dieta.
Uno dice che ha smesso di mangiare la sera.
L’altro risponde che lui, invece, ha smesso di sentirsi in colpa.
